door Nathalie-wp.admin | jan 6, 2025 | Blog
FIT 2025Waarom wensen we elkaar alleen op 1 januari het beste? Dat vind ik eerlijk gezegd zo zonde! Voor mij mag het elke dag nieuwjaar zijn. Daarom is mijn doel voor 2025 helder en simpel: FIT. Maar niet zomaar fit. Het staat voor Fit in Totaal: Mind, Body...
door Nathalie-wp.admin | feb 19, 2024 | Blog
Waarom ademwerk zo goed is voor de mens Hallo lieve jij, Ademen. Het is iets wat we allemaal doen, zonder er echt bij stil te staan. Maar wist je dat ademwerk een krachtige tool kan zijn om je fysieke en mentale welzijn te verbeteren? In dit stuk wil ik graag...
